Psychologie Positive Pleine Conscience Prendre RDV La psychologie positive est une science à part entière qui étudie tout ce qui peut rendre la vie plus agréable et épanouie. Elle s’intéresse en particulier à la santé et au bien-être, en résumé à tout ce qui...
3 situations où vous pratiquez l’auto-hypnose sans le savoir.. Prendre RDV Et si vous pratiquiez déjà l’auto-hypnose ? Vous avez probablement déjà entendu parler de l’hypnose ? L’auto-hypnose n’est autre que sa petite sœur ;-).. à la différence qu’elle se...
Sport Performance Préparation Mentale du sportif Compétition Prendre RDV C’est bien connu, faire du sport est bon pour la santé ! L’activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne et c’est une excellente...
Confiance en Soi Estime de Soi Se respecter S’aimer Prendre RDV À la base et de façon innée, tout individu, cherche à satisfaire 3 types fondamentaux de besoins psychologiques : Les besoins de compétence Les besoins d’autonomie Les besoins d’affiliation (de...
Tabac Alcool Sucre Drogue Addiction Comportementale Prendre RDV L’addiction est une maladie caractérisée par un comportement compulsif qui persiste malgré les conséquences graves pour la santé et la vie sociale de la personne concernée et de son entourage. La...
Gestion de la douleur Traumas Prendre RDV Un traumatisme est un choc violent responsable d’une blessure physique (dommages affectant les tissus ou les organes) ou émotionnelle/psychologique. Généralement, un traumatisme fait référence à un choc brutal et...